Природа создала фрукты и овощи, которые могут помочь улучшить работу нашего организма. Морковь улучшает кровоснабжение и функцию глаз, помидоры питают сердце и кровь, виноград питает сердце и улучшает качество крови, а грецкий орех помогает улучшить работу мозга. Все эти продукты лучше употреблять сырыми.